運動生理學網站 會員:未登錄 登入 忘記密碼 申請加入會員  會員9038  部落格5  


運動訓練法

搜尋欄位 搜尋字串
編號 主題 回應
總數
今日
回應
人氣 輸入者 貼文
日期
1[訓練影片] V字腹肌運動 (Core Training 8)0010077epsport12/03/05
2[訓練影片] 麥吉爾式背前彎 (Core Training 7)108574epsport12/02/26
3[訓練影片] 臀部交互伸展 (Core Training 6)005470epsport12/02/16
4[訓練影片] T字形穩定度動作 (Core Training 4)005328epsport12/02/04
5[訓練影片] 背肌訓練 (Core Training 5)108843epsport12/02/04
6[訓練影片] 核心肌旋轉運動 (Core Training 3)006942epsport12/02/04
7[訓練影片] 臀部核心運動 (Core Training 2)006894epsport11/12/05
8[訓練影片] 椅上核心運動 (Core Training 1)008439epsport11/12/01
9握把平衡碟組訓練1016986carnegie06/02/09
10抗力球輕鬆做0035931王吟勤06/01/23
11行政院體育委員運動健康促進計畫0012601peschool05/06/23
12伸展體操類型理論0021298haochao05/03/16
13重量訓練的意義4027634haochao05/03/16
14伸展體操的意義0015577haochao05/03/16
15設計重量訓練的訓練項目0018890haochao05/03/16
16設計重量訓練的訓練強度0027056haochao05/03/16
17設計重量訓練的時間與頻率3020546haochao05/03/16
18運動與節食7028696haochao05/03/16
19停止訓練(detraining)3023635haochao05/03/16
20有氧舞蹈與能量消耗0021383haochao05/03/16
21肌力訓練的相關變項0019925haochao05/03/16
22考生的簡易伸展體操0012952haochao05/03/16
23消除贅肉最理想的方法9059010haochao05/03/16
24辦公坐式生活的伸展體操3019158haochao05/03/13
25人體七個最重要的肌群0065006haochao05/03/13
26肢體伸展之大字伸展0012541haochao05/03/13
27機械式重量訓練器材0027359haochao05/03/13
28運動讓人擁有優質的睡眠0016749haochao05/03/13
29下背痛的預防措施1025815haochao05/03/13
30Free Weight重訓器材0030923haochao05/03/13
31運動從事過程的原則0018416haochao05/03/13
32運動之肌肉痙攣0017663haochao05/03/13
33上半身的重量訓練計劃0041190haochao05/03/13
34關於肌肉適能之簡介6030300haochao05/03/12
35動態與靜態的伸展體操0026000haochao05/03/12
36增強式訓練之理論基礎1060659haochao05/03/12
37重量訓練之理論基礎0021089haochao05/03/12
38腹部訓練的思考4047791haochao05/03/12
39彈跳能力的訓練處方11046373haochao05/03/12
40柔韌性素質2021327阿湯01/01/29
41速度素質的訓練方法0033295阿湯01/01/27
42力量素質的訓練方法0028745阿湯01/01/27
43耐力素質的訓練方法3042730阿湯01/01/25
44運動訓練方法的分類體系0021775阿湯01/01/25
45訓練負荷安排的基本原則0026041阿湯01/01/25
46運動訓練計畫概要0031488阿湯01/01/25
47瞬間爆發力訓練 5070649阿湯01/01/24
48400欄的訓練計畫0019249scwang04/07/27
49開始及進階運動計畫0025938scwang01/01/06

頁數/本頁 : 1/1 【 1 】

管理密碼
運動生理學網站
運動生理學網站 科學化跑步訓練
運動生理學網站 台灣高地訓練服務平台
運動生理學網站 成績預測與訓練處方
體能商(PFQ)架構圖
運動生理學網站 青少年成熟度分析
運動生理學網站 銀髮重量訓練
心肺適能訓練的理論與實際

運動與健康

大專高爾夫學刊

運動生理學網站粉絲團
運動科學教育研究室