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運動訓練法

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2[訓練影片] 麥吉爾式背前彎 (Core Training 7)108574epsport12/02/26
3[訓練影片] 臀部交互伸展 (Core Training 6)005470epsport12/02/16
4[訓練影片] T字形穩定度動作 (Core Training 4)005328epsport12/02/04
5[訓練影片] 背肌訓練 (Core Training 5)108844epsport12/02/04
6[訓練影片] 核心肌旋轉運動 (Core Training 3)006942epsport12/02/04
7[訓練影片] 臀部核心運動 (Core Training 2)006894epsport11/12/05
8[訓練影片] 椅上核心運動 (Core Training 1)008439epsport11/12/01
9握把平衡碟組訓練1016990carnegie06/02/09
10抗力球輕鬆做0035932王吟勤06/01/23
11行政院體育委員運動健康促進計畫0012601peschool05/06/23
12伸展體操類型理論0021300haochao05/03/16
13重量訓練的意義4027635haochao05/03/16
14伸展體操的意義0015578haochao05/03/16
15設計重量訓練的訓練項目0018890haochao05/03/16
16設計重量訓練的訓練強度0027058haochao05/03/16
17設計重量訓練的時間與頻率3020546haochao05/03/16
18運動與節食7028699haochao05/03/16
19停止訓練(detraining)3023638haochao05/03/16
20有氧舞蹈與能量消耗0021383haochao05/03/16
21肌力訓練的相關變項0019926haochao05/03/16
22考生的簡易伸展體操0012953haochao05/03/16
23消除贅肉最理想的方法9059012haochao05/03/16
24辦公坐式生活的伸展體操3019158haochao05/03/13
25人體七個最重要的肌群0065006haochao05/03/13
26肢體伸展之大字伸展0012542haochao05/03/13
27機械式重量訓練器材0027364haochao05/03/13
28運動讓人擁有優質的睡眠0016750haochao05/03/13
29下背痛的預防措施1025818haochao05/03/13
30Free Weight重訓器材0030924haochao05/03/13
31運動從事過程的原則0018420haochao05/03/13
32運動之肌肉痙攣0017668haochao05/03/13
33上半身的重量訓練計劃0041193haochao05/03/13
34關於肌肉適能之簡介6030314haochao05/03/12
35動態與靜態的伸展體操0026005haochao05/03/12
36增強式訓練之理論基礎1060659haochao05/03/12
37重量訓練之理論基礎0021093haochao05/03/12
38腹部訓練的思考4047797haochao05/03/12
39彈跳能力的訓練處方11046375haochao05/03/12
40400欄的訓練計畫0019249scwang04/07/27
41柔韌性素質2021332阿湯01/01/29
42速度素質的訓練方法0033298阿湯01/01/27
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45運動訓練方法的分類體系0021776阿湯01/01/25
46訓練負荷安排的基本原則0026042阿湯01/01/25
47運動訓練計畫概要0031495阿湯01/01/25
48瞬間爆發力訓練 5070649阿湯01/01/24
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