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主題:音樂與運動禁藥
發言 : robert 時間 : 08/08/24(13:24:40) From : 75.37.24.237
音樂與運動禁藥


音樂會增強運動体能,而被視為禁藥?運動禁藥會鎮定音樂家的表演,也需禁用?

美國游泳選手MichaelPhelps在京奧表現優異,他在比賽之前一直都戴著耳机,到入水前一兩分鐘才拿下來,這個個人習慣相當奇特,因而,前几天網路雜誌DopingJournal刊出一篇文章(註一),作者引用几位專家學者之論,懷疑”聽音樂”增強了他的運動表現。言之鑿鑿,似乎有此可能。

作者Koudinov引用的立論有如:德國MaxPlanck研究院的Koelsch博士,研究人體對音樂的反應多年,認為音樂會影響呼吸速率,從而影響血中含氧量,也有放鬆作用,從而減少肌肉耗掉氧氣,而增加血中含氧量。義大利Pavia大學的Bernardi指出,下水前一兩分鐘停止音樂,會有Koelsch所述的放鬆效果。瑞典Karolinski研究院的Harmat與Tores表示,音樂可減低身體承受的負擔,因為它可能使肌肉比較協調,比較節省能量。作者也引用了一篇我們三軍總醫院周莉莉在2003年發表的研究論文(注二)。該文的英文摘要指出,在抽痰護理中的早產嬰兒,若同時接受音樂治療,其血紅素中氧氣飽和度,比對照組沒有接受音樂治療的早產嬰兒,來得高。莫斯科Chuchalin的pulmonology研究院Cherniak博士認為,此結果可上推到成年人。法國EcoleNormaleSuperieure物理實驗室的Bergeron博士認為一直聽音樂,然後在入水前一兩分鐘停止,會短暫增加血中含氧量,因而是一種增強運動表現。

由這些科學証據,作者結論MichaelPhelps的”音樂”行為,違反了世界反禁藥組織的規定,M1之第2條,人為地增加氧氣攝取,應視為運動禁藥,金牌無效。

此文一出,當然遭到很多回應,絕大部分都說是無稽之談,酸葡萄心態之論。我們就姑且只知有此說,不管是真是假。

可是有一事卻是不可只知而己,應及早想出對策。音樂或說是音樂界,己悄悄地被運動禁藥侵蝕。音樂家使用運動禁藥,雖然不是用來增強運動体能,但是,禁藥中有一類叫乙型阻斷劑,會增進音樂家的演奏表現,逐漸在圈內漫延。這一類藥品是很普遍的高血壓治療藥。它可使心跳變慢,手不抖動,不緊張,在運動方面,一些需要心神安寧的特殊比賽,例如射箭,射擊,甚至撞球、下棋等很早就禁用,目的也是在避免比賽的不公正。

對音樂家而言,在個人演奏選拔比賽時,使用這種藥品也是有相同效果,可以比較不怯場,比較不失常。可是這樣選拔比賽公平嗎?這種情況下的演奏,會不會有欺瞞聽眾之嫌?是不是需要禁止,見仁見智,有人說確實有失公平,該禁,音樂家應該在他本人的真實情況下表演,才是他真正的風格,如果無法以自然方法克服表演的焦慮,就不能當演奏家。也有人說,它安全,不同於運動禁藥,不會改變演奏者對音樂的領悟詮釋,不必小題大作禁用,何況它太普遍用在高血壓的治療,很難禁用。有一位研究過這問題,本身也是演奏家的老師,透露他在個人演奏選拔比賽時,會使用此類藥品,但是在平時的演奏時不會使用,這樣比較不會良心不安(註三)。作為一個演奏家,或是一個演奏會的聽眾,您認為該禁,不該禁?

音樂本是讓人心曠神,怡情悅性的,運動本也是讓人身心健康,強壯体魄的,藥品也本是讓人治病療傷,減輕痛苦的,三個湊在一起怎麼就這麼麻煩了?

註一: A.Koudinov. Scientific evidence invalidates Beijing 2008 Olympic Swimming medals by Phelps,others.The Doping Journal vol.5,2(2008),http://dopingjournal.org/content/5/2/
註二: L.L.Chou,R.H.Wang,S.J. Chen,L Pai. Effects of music therapy on oxygen saturation in premature infants receiving endotracheal suctioning.J. Nurs.Res.2003 Sep;11(3):209-16
註三:http://musicalperceptions.blogspot.com/2005/04/doping-scandals-in-music.html







 共有 3 回應

回應 : 1 epsport時間 : 2008/8/26 下午 11:55:20 From : 61.57.209.151

運動禁藥的定義應該是指:為了運動表現服用的藥物,可以增進運動表現,但是卻對於使用者有其他的後續害處。以及可以違反比賽的公平性。

除非能夠證明,音樂會破壞比賽的公平性與造成使用者的損害。否則音樂與運動禁藥應該還有段距離。


回應 : 2 JungleSun時間 : 2008/9/3 上午 11:29:24 From : 221.10.62.162

【菲爾普斯奪金"興奮劑"藏在耳朵裏 音樂能提成績】

這個畫面眾所周知,幾乎成了招牌:菲爾普斯耳朵裏塞著白色的IPod耳塞,漫不經心做著準備活動,該脫衣服進泳池了,他準時地摘下耳機,此時距離比賽開始正好是2分鐘。每場比賽都是如此,一秒不差,一直到他奪得8枚金牌,成為泳壇之神。

樹大招風,為了滿足人類的好奇心和證明“菲人類”的真實性,菲爾普斯共接受了40次興奮劑檢查。然而,這些瓶瓶罐罐在睿智的學者眼中,只是偽裝,真正令菲爾普斯癲狂的興奮劑是他賽前聽的音樂——德國萊比錫馬普(Max Planck)學院的人類認知和腦科學專家斯蒂芬•考爾思克博士經過研究得出這個結論。

這個結論基於的事實是,某種節奏的音樂可以提高運動員的呼吸頻率以及血紅蛋白攜帶氧的數量。儘管迴圈過程中產生額外氧氣所持續的時間沒有定論,但這確是事實。菲爾普斯在賽前聽的音樂就是有人出於提高成績,而專門為他量身定做的一個音樂播放器。

更關鍵的是“提高血液氧攜帶比例的任何方法”在2008年修訂的《世界反興奮劑條例》M1款中是被明文禁止的,由此引伸出菲爾普斯所用的提高成績的手段是違法的。“興奮劑通訊(Doping Journal)”網站的編輯阿萊克謝•科迪諾夫博士認為:“通過聽音樂來提高成績的方法是違法的,菲爾普斯破的紀錄都是假的,8枚金牌也應該順延給銀牌的選手。”

義大利帕維亞大學還通過在兒童身上的實驗實證了音樂提高成績的真實性,他們也在努力將音樂療法歸入興奮劑的框架,並向世界反興奮劑組織提出了異議,要求判他的成績無效。

問題在於被科學家視為毒藥的某種音樂可以歸為提高血液氧攜帶量的方式之一,但是音樂未被列入禁藥範圍之列。我們仍然可以按照常理推測,世界反興奮劑組織不會為了配合個別學者標新立異的觀點而做出舉世震驚的改判。

不管將來音樂會不會被當作興奮劑禁止,它的確在將菲爾普斯塑造成神的過程中功不可沒,運動心理學家認為:“很顯然菲爾普斯能夠遊出如此快速度的原因不在於他6英尺7英寸的臂展,也不是他那雙有力的膝蓋和腳踝,更不是他魔鬼般的心臟。他能夠如此瘋狂地獲得金牌的真正根源在於那獨特的隨身聽。”

【播放器裏都有哪些歌】

不管音樂算不算興奮劑,音樂確實對菲爾普斯有一種魔力,有人仔細研究了菲爾普斯在摘下耳機前後的表情,是從咧嘴傻笑到目光淩厲;而賽後問起菲爾普斯聽了什麼,他的回答是:“不記得了。”

也許不是每首曲子都能記得,但至少有一首是熟悉的,它就是新奧爾良說唱歌手里爾•韋恩的《我就是我》,這是一首饒舌又乏味的說唱歌曲:“我就是我,那你是誰?你不是我;你不是我,這不公平,但是我不在乎!”或許你聽得快睡著的歌曲,卻讓菲爾普斯興奮。

除了保留曲目《我就是我》之外,還有其他Hip-Hop風格的曲子,比如“Party Up”,充滿不羈、動感,甚至粗野。視一切都無所謂的曲風在最大程度上幫著菲爾普斯懷著一顆平常心去比賽。

菲爾普斯還透露在雅典奧運會上幫助他奪得6枚金牌的音樂是阿姆的《直到我崩潰》。2005年,他還網上做了一個播放表,裏面的歌曲包括美國南方說唱團的《玫瑰》、亞瑟小子的《燃燒》、Twista 的《通宵名人》,以及 G-Unit的《微笑》。

當然,你也可以反其道而為之,找出打敗菲爾普斯的方法,比如偷偷地將他IPod裏的音樂換成Too Slow樂隊的《我真的很慢》。

【聽著音樂上賽場 大牌都愛這麼做】

用音樂來調節情緒、提高成績,不只是菲爾普斯的專利。許多美國的運動員,比如大名鼎鼎的美國夢八隊的詹姆斯、安東尼也都是說唱音樂的發燒友;西班牙男籃則喜歡在賽前集體收聽瑞奇•羅伯茨的歌曲;網球明星納達爾的愛好則更廣泛,他喜歡墨西哥的瑪娜、美國的邦•喬維、加拿大的布萊恩•阿達姆斯等眾多歌手……在奧運村和在每個賽場,都能看到耳朵裏塞著耳機的運動員。

巴西的運動員,尤其是男子足球隊的,更是玩音樂的高手,他們不僅欣賞音樂,還能製造音樂。在巴西國奧隊從瀋陽搬到奧運村的第一天,羅納爾迪尼奧是抱著一個大“腰鼓”入住的,酷愛打擊樂的小羅走到哪兒都要將這個傳統的巴西樂器帶著;不來梅球星迭戈則抱著一把吉他……

“回到賓館,他們只有兩項娛樂活動:一是打牌;二是唱歌。在開往球場的大巴上,他們也會操練一曲,氣氛馬上就快樂起來了。”國奧隊主帥鄧加介紹說。音樂在巴西人的眼中,不只是起到舒緩神經的作用,還被視為一種訓練方法,巴西的足球運動員在小時候經常要按照桑巴音樂的節奏去控球,而學會跳森巴舞也可以極大地提高身體的協調性和靈活性,“桑巴足球”絕非浪得虛名。

將音樂作為一種訓練方法的觀點與菲爾普斯不謀而合。菲爾普斯極為推崇的教練鮑曼就是一位鋼琴大師,在大學裏主修發展心理學(副修音樂作曲),並在畢業後將自己畢生的兩項最愛——音樂、游泳——結合起來。菲爾普斯就是這種結合的最佳成果。


回應 : 3 epsport時間 : 2015/6/28 上午 11:20:22 From : 140.123.226.98

音樂與運動
「音樂之所以那麼能夠啟發人心,因為隨處可聽...,運動要能夠啟發身體與人心,必須要去接觸與執行。」由此可見,要先參與運動才能夠知道運動的優點,就像要先聽音樂.......



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