我最上面那兩塊左右不一樣大的腹肌雛型有出來但是還沒有定型..... 不知道各位有沒有方法可以矯正成一樣大....?? 我看很多人的腹肌都是左右不一樣大... 是訓練方法出了問題嗎?? 納悶.....!!
腹肌不對稱有辦法調嗎