運動生理學網站　腹肌不對稱有辦法調嗎

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主題：腹肌不對稱有辦法調嗎

發言 : boli 時間 : 03/02/02(15:18:59) From : 210.58.152.114

腹肌不對偁有辦法調嗎
因為有點歪歪=..=

回應 : 18 chungfun時間 : 2005/3/3 下午 06:04:19 From : 163.17.131.247

腹直肌的構造就是肌肉組織與結締結織交錯
所以不一定會左右對稱

如果不喜歡
上了年紀不運動後就會集大成
變成一大團的鮪魚肚
到時候你就不會嫌現在不對稱很醜了

回應 : 19 豪哥時間 : 2005/3/16 下午 02:22:25 From : 203.203.112.205

主題:我的腹肌已經練出來了可是為什麼只有在做仰臥起坐微彎的那時才看得到呢?平常我用力都看不到是用力的方法錯了嗎?

回應 : 20 canon時間 : 2005/3/17 上午 08:35:40 From : 163.20.3.11

肚子上的肥肉太多..或肌肉不夠大...可做有氧運動消脂..

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