運動生理學網站 會員：未登錄　登入　忘記密碼　申請加入會員 　會員9736 　部落格5　　


運動生理週訊 運動生理週訊(最新回應) 回週訊首頁

運動生理週訊運動生理週訊電子報
Online ISSN : 1814-7712
版權所有 未經同意 請勿轉載或節錄

運動常識 訓練概論 能量來源 呼吸循環 肌肉骨骼 運動體能 訓練方法
身體組成 運動營養 運動環境 運動傷害 研究方法 網站發展 相關訊息

主題：運動生理學網站YouTube頻道
發言 : scwang 時間 : 26/01/31(09:41:58) From : 36.239.31.86 分類 : 網站發展
運動生理週訊(第537期)

運動生理學網站YouTube頻道(January 31, 2026)

王順正、林玉瓊

　　「運動生理學網站 (www.epsport.net/epsport/)」由林正常教授、王順正教授團隊於1998年創立，核心理念為「理論是很實際的、實際是很理論的」，旨在彌補體育學術研究與大眾運動實務間的鴻溝，是華語圈歷史最悠久、專業權威度最高的運動科學推廣平台。提供正確的運動生理知識、分享運動訓練經驗。

　　運動生理學網站的核心內容，運動生理週訊 (ISSN 1814-7712) 自1999年起定期發布，內容涵蓋運動生理、訓練法、運動營養等14大類。科學化線上計算工具是運動生理學網站的最重要特色，內容包括成績預測與訓練處方、跑步生理能力評量、臨界速度評量、跑步訓練狀況評量、跑步潛能評量、跑步技術科技評量、臨界心跳評量、1 RM計算器、青少年體能商與成熟度分析 (APHV)、每日能量消耗計算、...等。網站還建立討論區，提供社群互動與專業研討。

　　「運動生理學網站」致力於縮減運動學術研究與大眾實務應用之間的差距，並建立權威的科學知識庫。網站的核心架構包含定期發布的專業週訊、科學化的線上評量工具以及互動社群，讓使用者能透過精準的數據預測運動表現並釐清常見的健康謠言。最近成立頻道進一步推廣運動科學資訊。



　　運動生理學網站YouTube頻道 (www.youtube.com/@王順正-b6t) 經過兩週的測試，目前有150位訂閱者、60 部影片、觀看次數：4,518次。影音的內容都是由運動生理學網站的文章，經過Notebook LM系統的AI功能轉換，產出的影音內容都是依據文章內容，應該相當有參考與實際應用價值，特別適合在運動過程或休息時聆聽。



　　除了透過連結之外，也將第一篇影音頻道張貼在網站右側的連結區，方便使用者連結與參考。下方也張貼出這個影音。我們再來觀察這個影音頻道的影響與效益。




　共有 2 回應

回應 : 1 epsport時間 : 2026/1/31 下午 11:10:22 From : 36.239.31.86


回應 : 2 epsport時間 : 2026/2/1 下午 10:33:42 From : 36.239.31.86

運動生理學網站（www.epsport.net/epsport/）由林正常教授與王順正教授團隊於 1998 年 6 月創立，其核心理念為「理論是很實際的，實際是很理論的」，致力於彌補體育學術研究與大眾運動實務間的鴻溝。以下依據來源內容，將其發展歷程整理為四個主要階段：

1. 創立與初步發展期 (1998-2002)

• 網站成立： 1998 年 7 月正式成立，最初網址設於中正大學校內空間。
• 週訊創刊： 1999 年 4 月 9 日發行第一篇「運動生理週訊」，主題為「如何進行仰臥起坐」。
• 伺服器獨立： 2000 年 5 月在校方協助下設置專屬網站伺服器，網址更為現行網址。
• 首部專書： 2002 年將網站文章彙整，由師大書苑出版第一本專書《健康運動的方法與保健》。同年，網站獲天下雜誌（海闊天空學習中心）推薦為教育好站。

2. 會員制與學術深耕期 (2003-2007)

• 建立會員機制： 2003 年 8 月起改為登錄會員制，以培養固定會員並促進學術交流。
• 獲得學術肯定： 2004 年獲選國科會社會科學研究中心補助學術研究網站；2005 年進一步獲得國科會專題研究計畫支持進行網站評鑑研究。
• 互動與改版： 此階段積極舉辦「網聚」增加網友向心力（如 2005 年第三次網聚）。2006 年網站進行大規模改版，引入 Web 2.0 概念，讓會員能更主動參與內容編輯。
• 第二部專書： 2007 年網站成立十週年，出版《心肺適能訓練的理論與實務》，並獲體委會運動科學獎勵甲等。

3. 行政沉潛與「第二春」重啟 (2008-2014)

• 活動減少與退休： 2008 年後，因主持人王順正教授接任中正大學行政職務，網站更新減緩。2012 年 4 月，由於電腦損壞與管理因素，網站一度宣告「退休」。
• 重新出發： 2013 年底，王教授卸下行政職後宣布網站「重開站」（稱為第四春或第二春），並移除原本較難維護的「運動部落格」，簡化內容以便管理。
• 恢復更新： 2014 年起週訊恢復定期出刊，重心轉向心肺耐力訓練與線上程式服務。

4. 科學化訓練與數位轉型期 (2015 至今)

• 科學化跑步平台： 設置「科學化跑步訓練」專頁，整理多年關於跑步評量、技術、技術科技等文章。
• AI 與線上計算工具： 發展出多項線上程式，如馬拉松成績預測、APHV 青少年成熟度分析、跑步技術科技分析等，成為網站重要特色。
• 第三部專書與跨區域推廣： 2020 年出版《做個有智慧的跑者》，並於 2024 年在中國大陸發行簡體版本。
• 跨足影音平台： 2026 年 1 月成立 YouTube 頻道，利用 AI 功能將網站文章轉換為影音內容，進一步擴大運動科學的傳播影響力。

總結影響力： 運動生理學網站至今已發展超過二十年，週訊發行超過 530 期。根據 2026 年的統計，引用該網站週訊或其出版專書的博碩士論文已累積達 975 篇，顯示其在學術界與實務界皆具備深遠的影響力。



　　回上頁 　　發表回應
B 吤芠z ゾ
B 吤芠z ゾ エⅱ] B V m
B 吤芠z ゾ x W a V m A �� x
B 吤芠z ゾ Z w P V m B
(PFQ) [ c
B 吤芠z ゾ C 皉~ 蚺 R
B 吤芠z ゾ YouTube W D
做個有智慧的跑者

台灣運動生理暨體能學會

j M 瓴ォZ
運動生理學網站粉絲團
運動科學教育研究室