運動生理學網站　第200期運動生理週訊

運動生理週訊(第200期)

第200期運動生理週訊(June.30.2005)

林正常

　　「運動生理週訊電子報」，是「運動生理學網站」內設置的一個小單元，成立於1999年8月。成立的目的，在於「將運動參與經驗與運動生理概念，傳達給一般社會大眾，期望建立社會大眾的正確運動概念，確實享受豐富的運動樂趣。」週訊其實就是每週一篇小文章的呈現，當初的立意是七天要出一期，分享讀者。

　　歷史上的第一期，自然是與網站關係最密切的人，網站催生者，王順正教授所擔當，第一期文章的題目是「如何進行仰臥起坐」。「仰臥起坐」是關心體能訓練的芸芸眾生，都曾經做過、都非常熟悉的一個動作。從這一篇文章的屬性，大家就可以約略的推測出週訊的格調與旨趣。這是一個相當大眾化的運動生理與訓練的園地，從這第一期，它就載負著散播運動新知的使命。

　　第199期週訊的作者，是今年甫剛從國立台灣師範大學，榮獲博士頭銜的鄭景峰所撰寫，題目是「振動訓練法的理論與應用」。鄭博士原出爐於國內優質運動生理、保健與訓練人才的培育處所之「國立體育學院運動保健系」。接著經過國立台灣師範大學體育學系碩、博士全程多年的洗禮。鄭博士與王博士，平日關心運動訓練，雖不一定涉足運動訓練場所，卻是十足的社會學院的高級運動教練。

　　「振動訓練法的理論與應用」所談論的，是一種最新的肌力與爆發力訓練方法（大家都陌生的就算「最新」），在臺灣還沒有人，專文介紹過。與第一期相比，前者大眾化，後者新穎。共同點是都屬運動訓練的範疇。另外，兩位作者，都抱持著關懷運動生理與體能學術領域，好善樂施的心。

　　事實上，運動生理學網站的設立，也是一樣，沒有任何商業利益，維繫著它一日日，年復一年的，是關懷與好善樂施的心。

　　這六年來，根據週訊的作者統計，撰寫篇數最多的，當然是王順正教授。總共發表週訊篇數高達120。其次，是Normalin的38篇，第三位是Haochao之8篇，4篇的作者，有「胖俠」與大陸之王健教授（浙江大學），Andes Cheng三篇，楊錫讓教授、林貴福教授與Piggy各發表兩篇。從這些統計篇數可知，王順正教授約撰寫了一半之週訊，其辛苦不難想像。

　　在週訊發行200期之後，面對的，包括 (1) 誰來繼續寫，以及 (2) 寫些什麼兩大問題。

　　週訊要繼續呈現在國人面前，首先必須克服心理障礙，必須要不怨尤，傻傻的寫，不必顧慮有無掌聲。凡事，只要確確實實的正面地影響一個人，再辛苦都值得。如此才能持續。其次，是刻意地規劃撰寫人選與主題，由眾人分勞。

　　至於寫些什麼呢？同樣要克服心理障礙，不必害怕主題重複。週訊一路走來，大家關心的議題，大致上都已發表過，害怕重複，勢必無法維繫。大家都陌生的就算「最新」。由不同作者來撰寫，就不同角度切入，呈現的文章，不難「青出於藍」。由於作者不同，讀者迥異，文章還是有相當的新鮮感與可讀性。

　　許多事情的諸多顧慮都是多餘的。抱持原先「傳達社會正確的運動概念」好讓眾人「確實享受豐富的運動樂趣」之旨趣，只要網站存在，就「無怨尤」繼續往前走。

　　最後，期望「有志之士」能共襄盛舉。尤其，在取得「Online ISSN : 1814-7712」之後，無疑的，這裡也將是青年才俊「表達自己」與「貢獻社會」的絕佳園地。