運動生理週訊(第168期)
以問題為基礎的學習(problem based learning)與運動生理學網站(June.23.2004)
王順正
參加中正大學教育學院的教師學術論文發表會時，由教育研究所所長林明地教授發表的「
以問題為基礎的學習(problem based learning，PBL)」相關內容，觸動了長期投入運動生理學網站發展模式的概念，更為運動生理學網站的發展找到一條更明確的方向。
所謂「以問題為基礎的學習(PBL)」，是指「由問題點展開學習，學習本身是一種『解謎』的過程(
葉明莉，2004)」。目前，在台灣的醫學單位已經有相當多的相關網站成立(
國立陽明大學PBL討論網、
陽明護理學院PBL討論區、
高雄醫學大學護理學院、
輔仁大學醫學系)，透過網路的功能進行小組討論方式的知識與經驗學習(
台灣大學醫學系、
長庚大學醫學系)。PBL是在1968年時，加拿大McMaster大學醫學院開始施行，1990年約40%medical school採用PBL，1988年台灣大學醫學院自美國哈佛大學引進PBL(
葉明莉，2004)，由此可見，PBL在醫學學習領域的普遍性。
PBL的學習的流程為：1).從個案條列出與解決問題有關的所有線索並形成問題，2).應用各種管道尋找問題的答案，3).選擇並判斷適合應用的資料，4).利用所整理、組織的資料回答待解決或解答的問題，5).評估問題解決的過程與擴大學習領域(
葉明莉，2004)。
黃明信(2000)則指出， 「問題導向學習(PBL的另一個中文翻譯)」模型： 1).呈現一個問題，2).針對問題組織先備知識，3).假設各種額外的問題，4).確認所需要資訊的線索，5).設計蒐集資訊的計劃，6).從事必要的研究並且重新分享歸納新的知識，7)發表結論。「學生可以發表也可以不發表最終的產品，並再一次，給他們足夠的時間去反省和作自我評鑑。所有的『問題導向學習』方法，根據一個問題作為他們操控的力量，但是可以專注在不同程度的解答。有一些『問題導向學習』的方法要學生清楚的定義問題、建立假設、蒐集資料、清楚的描述答案。有一些『問題導向學習』是被當作嵌入學習方式，他沒有答案，只是用來吸引學生學習和蒐集資料」。林明地(2004)則指出，PBL在過程中展現下列特色：1).強調臨床的問題解決取向，2).同時強調知識的學習與實際行動、實作，3).學習的責任轉移到學生身上，4).強調團隊學習取向。
透過PBL可以培養學習者的能力包括：1).能積極的解決他們在生活中或職場上的問題，2).使用整合性、彈性以及有用的知識庫有效的解決問題，3).畢生擁有有效性自我學習的技巧，4).持續性的觀察以及評估自我的知識、問題解決能力、以及自我學習的技巧，5).團體的有效學習(
葉明莉，2004)。整體而言，PBL的規劃與設計，相當適合需要知識為基礎的學習，同時還加上實務驗證的體驗交流。
有關PBL相關方法的介紹與效益評量，可以發現運動科學知識的學習，也相當適合採用PBL的學習方式，以便讓實際的訓練與運動科學知識能夠相互整合。由運動生理學網站討論區中，最多回應的討論主題(
170cm灌籃是不是不太可能?、
我想長高阿、
怎樣可以增強彈跳力???(打藍球方面)、
“素食對運動員孰好孰壞？”、
想在6分30秒內跑完1200m該怎麼配速及呼吸)、最佳人氣主題(
怎樣可以增強彈跳力???(打藍球方面)、
我想長高阿、
170cm灌籃是不是不太可能?、
什麼牌子的慢跑鞋較佳、
運動與香蕉、
慢跑的姿勢)來看，雖然與發起主題的時間有關(越早發起的主題回應與人氣可能越高)，仍然不難看出網友與社會大眾比較有興趣的主題，與運動生理學教科書與課堂上較長討論的主題稍有不同。除此之外，也有相當多的教科書中常見的科學概念被提出來討論，例如包含
運動為標題的討論主題共有279個、包含
訓練為標題的討論主題共有140個、包含
肌肉為標題的討論主題共有67個、包含
彈跳為標題的討論主題共有27個、包含
脂肪為標題的討論主題共有24個、包含
有氧為標題的討論主題共有22個、包含
心跳為標題的討論主題共有19個、包含
體適能為標題的討論主題共有13個、包含
體能為標題的討論主題共有11個、包含
呼吸為標題的討論主題共有9個、包含
酸痛為標題的討論主題共有8個、……。其實，大部分網友提出來的討論主題(問題)，往往是一般社會大眾最關心的運動參與知識，透過網站討論區的機制，讓相關的問題可以廣泛的討論，以便能夠達到知識學習與經驗分享的功能。
雖然討論區的機制建立了，部分討論主題的內容也被整理成「
運動生理週訊」發表出來，但是，光靠網站相關人員的即興回覆，讓大部分的討論主題並沒有得到完整的討論。由PBL的方法來看，這種討論區討論不夠完整的原因，在於網站提供的討論區並沒有強迫性，不是透過網站機制進行學習的環境設計，自然無法得到廣泛且多樣化的討論。這種現象對於好不容易建立起來的討論環境來說，顯得相當可惜。因此，社群化的設計與改變，就成了運動生理學網站不得不進行的工作。
未來，運動生理學網站將逐漸透過PBL概念與理論方法，進行特定問題的整合回覆，同時透過中正大學運動科學教育研究室成員、網站會員的投入，並且將相關的學術課程採用PBL方式進行教學，讓運動生理學的教學與學習內容，在運動生理學網站上萌芽，進而獲得更有效率、更合乎實際需要的運動生理學學習環境與機制。
引用文獻：
林明地(2004)：校長專業發展--以問題為基礎的學習型式，中正大學教育學院學術論文發表會。
