運動生理學網站　香港「體壇明日之星甄選計劃」

運動生理週訊(第136期)

香港「體壇明日之星甄選計劃」(January 01, 2003)

王順正

　　香港「體壇明日之星甄選計畫」，是香港菁英運動員的選材及培訓計劃。「香港體育發展要保持優勢，體育總會便須增強各自的精英補給制度，更有系統地培訓年輕運動員成為明日之星。香港康體局為體育總會提供支援，協助總會制定運動選材計劃以及其後的跟進計劃。自一九九九年開始，香港康體局每年舉辦體壇明日之星甄選計劃，為香港體壇選拔可造之材(香港康體局網頁資料)」。計劃是由香港康體局菁英培訓及康體發展總監鍾伯光博士主導。2000年、2001年、2002年參與甄選的學生人數分別為600名、1100名與1500人；2002年(第三屆)約有二百六十名八至十五歲的體壇新一代通過體能測試獲得甄選，分別接受十四個專項運動的正統訓練。「獲選的青少年將被安排接受有系統的訓練，而且更有機會成為香港康體局獎學金運動員，享有一系列針對運動員在體壇和個人發展的支援。」

　　香港「體壇明日之星甄選計劃」分為體能測試與運動專項測試兩部份進行。體能測試是所有參加者均須完成的測試。測試內容包括1.身高、體重、手長、坐身高、皮下脂肪量度；2.手握力測試；3.坐地體前伸、軀幹伸展；4.立定跳遠，立定跳高；5.五十米跑；6.往返跑敏捷性測試；7.一英哩跑。體能測試約需兩小時，完成所有測試者將獲頒發證書。部份完成體能測試的參加者會因應其興趣、運動背景，以及體能測試的成績而被邀請出席運動專項測試。運動專項測試的測試項目則依據各運動專項的特徵進行測試。

　　2003年參與甄選計劃的運動項目包括：田徑、羽毛球、單車、劍擊、划艇、壁球、游泳、乒乓球、網球、保齡球、三項鐵人、滑浪風帆、武術，及其他運動項目。參加者均必須介乎8-15歲，參加者無需具備有關運動經驗，但是必須具有參與運動的熱誠以及渴望獲得運動成就的決心，參與甄選不須繳交任何費用。

　　香港當局還特別在甄選開始前，安排了工作坊，加深體育教師及家長對「選材」概念的認識，有效吸引更多參加者參與計劃測試。工作坊的課程內容包括：資優教育與運動選材、體育教師與家長於運動選材中所扮演的角色、如何識別資優青少年、栽培運動資優青少年的途徑、經驗分享、運動選材在學校的未來發展路向(體育教師專題)、運動選材的測試項目及實施方法(體育教師專題)。

　　透過這種甄選計劃的實施，可以獲得的優點包括：讓具備運動潛力的運動員得以發展，使所有青少年在體育運動方面發揮最大效益，建議青少年選擇適合自己的運動專項，激勵運動員堅持訓練，擴大運動參與人數和提高運動成績。事實上，透過有系統的設計與測試、科學化的訓練，才有希望挑戰世界競技運動的高峰。

　　此外，科學的選材是以體能、心理與技術素質等測試項目來選擇有運動天賦的青少年，其中有許多測試成績與青少年的發育、運動經驗等有密切關係。發育較早或運動經驗較豐富的青少年，將比較容易被挑選出來；生長發育較遲緩或較少參加體育運動的青少年，則不易被認定為運動天才。除了先天條件以外，運動訓練也是運動員奪取好成績的關鍵因素，因此，青少年是否具備優秀的「可塑性」，是難以在初步選材中準確得知，所以青少年在一次選材失敗並不表示完全沒有運動潛力。

　　整體而言，香港「體壇明日之星甄選計劃」的實施，代表一個體育與運動參與時代的改變。在台灣，一個8至15歲的青少年願不願意參與體育運動訓練，主要受到家長意願與學校體育教師或運動教練的影響。因此，除非家長對於體育運動的觀念正確，否則，具備優異運動能力的青少年，大概少有機會參與運動員的甄選與活動。基本上，這種以基本體能為基礎，再進行專項體能的評量，可以瞭解每一個人的運動潛能，讓每個人可以依據個人的天賦去發展運動、享受運動樂趣。

　　這樣的「體壇明日之星」甄選活動，除了可以找出在正常運動競賽體制外，具備優異運動天賦的青少年，還具備了矯正一般社會對於運動僅是消耗能量、鍛鍊身體的概念，其實運動天賦是一種學習能力的基礎。最重要的是，在香港已經實行了三年，在台灣何時可以開始呢？

(資料來源：香港康體局)