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運動生理週訊(第127期)

我是體育老師(June 28, 2002)

王順正

　　『有一次參加聚會時，和坐在旁邊的人閒聊。他問我在哪裡高就，我說在學校教體育；他問我專長是什麼，我回答「體操」！他加了一句：「嗯，小眾文化」。我點點頭，不再作聲。如果他再追問，我會解釋，其實我教的是「頭腦體操」；不過，確實是小眾文化……。』對於一位知名的經濟學家與散文作家熊秉元教授來說，以「我是體育老師」自居，甚至用來作為散文集的書名，確實讓我們這些真正的體育老師好奇。一時之間，也對於書中強調理論與實際之間的關聯感到驚豔。特別是有關老師「告知、解釋、示範、啟發」的分級敘述，更是清楚界定講求實務體育工作優劣的好方式。

　　相較於熊教授以「養成學生獨立思考判斷」能力的教學目標與理想來看，事實上，體育課程中每一位參與的學生都是在實際操作與運動參與中學習，進而「體驗運動經驗、享受運動樂趣、應用運動科學理論」。不管是追求「更高、更快、更遠」的積極奮鬥精神，或者是「勝不驕、敗不餒」的成功與失敗體驗，「志再參加、不在奪標」的「過程重於結果」概念養成，都是體育課程的重要特質與實際效益，也是「養成學生實際體驗運動」的重要內涵。

　　身為體育老師，我知道，讓學生去實際體驗運動，是最重要的體育教學工作之一。因此，我會要求學生不要蹺課、不要遲到早退、不要坐在樹下聊天，只要學生來上課了，體育課的效果就會開始發酵。

　　身為體育老師，我知道，讓學生瞭解與體驗運動的方法，是最重要的體育教學工作之一。如何熱身？如何伸展？如何呼吸？如何訓練肌肉？如何訓練心肺功能？如何養成運動能力？如何進行整理運動？如何學會某項運動的技能？……只要你知道運動的方法，你會覺得運動更簡單、更有意義。因此，我會不厭其煩的說明這些運動的知識與理論，詳細介紹運動的方法與步驟。「告知」、「解釋」是擔任老師者的最基本工作，體育老師也是一樣。

　　身為體育老師，我知道，「示範、啟發」是最重要的體育教學工作之一。因此，我經常進行運動技能的訓練與運動知識的體驗，以便能夠始終具備優異的「示範」能力。我也經常參與運動競賽，以便能夠在運動中實踐運動的理論。身為體育老師，我知道，不管你的能力多好、多強、運動表現多優異，沒有持續的活動與練習，終究無法進步與突破。

　　身為體育老師，我知道，設計與收集各項運動技能學習的「教案」，是最重要的體育教學工作之一。因此，我經常思考如何讓學生在最短的時間內學會運動的技術？如何讓學生樂意進行「低強度、長時間」的身體能力訓練？如何讓學生喜歡來上「體育課」？如何能夠在很短的時間內評估學生的運動技能缺失？如何利用學生的競爭心理安排體育課程的內容？各項體育教學能力的養成，不僅是理論瞭解與資料收集就足夠了，還需要實際的經驗累積與回饋改進。

　　身為體育老師，我知道，體育老師的工作是「身教」重於「言教」。讓學生一見到你就知道你熱愛運動的體育老師，是「啟發」學生享受運動樂趣的最有效手段。樂於接受各種運動競技的挑戰、隨時追求運動的顛峰表現、養成公平競爭的運動手段、擁有強健的體魄與能力、……等，如果學生覺得體育老師對於運動充滿熱情，那麼體育課程就已經成功一半。

　　身為體育老師，我要大聲的說「我是體育老師」，因為我不僅真的是體育老師，而且我也樂於參與與指導體育活動與運動競技。其實，體育與運動不僅不是「小眾」參與，而且是社會大眾都需要每天進行的重要活動。