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運動生理週訊(第465期)

身體不活動的人呈現較差的新冠肺炎染疫後果(May 26, 2021)

林正常

　　美國加州洛杉磯帕莎蒂娜的Kaiser Permanente醫學中心家庭與運動醫學部Sallis等8位學者，在最近英國運動醫學雜誌 (Sallis R, et al. Br J Sports Med 2021;0:1-8.) 發表的論文，發現身體不活動的人，有較差的新冠肺炎染疫結果。

　　研究人員以回溯性之迴歸分析，從2020年1月1日至10 月21日48,440 位COVID-19確診的成年病人，探討身體活動程度與新冠肺炎的染疫後就醫、加護病房進住與死亡危險率間的關聯性。身體活動程度分(1)身體不活動組：身體活動1週少於1-10分鐘者；(2)一些身體活動組：身體活動1週少於11-149分鐘者與(3)規律身體活動組：1週超過150分鐘者。規律身體活動組的身體活動量指身體活動量符合運動指引的建議量。結果顯示，身體不活動者與規律身體活動者比較時，有較高的就醫率 (勝算比=2.26)，加護病房率進住率 (勝算比=1.73) 與死亡率 (勝算比=2.49)；身體不活動者與一些身體活動者比較時，也有較高的就醫(勝算比=1.20)、加護病房進住 (勝算比=1.10)與死亡率(勝算比=1.32)。

　　身體活動與降低成年人感染嚴重COVID-19結果的風險密切相關。研究建議公共衛生機構將促進身體活動的工作列為優先事項，並將其納入常規醫療服務中。

(原文發表於林正常教授臉書。昨天溜覽「運動就是良藥 (Exercise is Medicine)」網頁時，發現此文，特摘取與朋友分享。)

引用文獻

Sallis, R., Young, D. R., Tartof, S. Y., Sallis, J. F., Sall, J., Li, O., Smith, G. N., & Cohen, D. A. (2021). Physical inactivity is associated with a higher risk for severe COVID-19 outcomes: a study in 48440 adult patients. British Journal of Sports Medicine, 0, 1-8. https://bjsm.bmj.com/content/early/2021/04/07/bjsports-2021-104080