運動生理週訊(第247期)
南庄行(August 07, 2007)
林正常
七月十九日是一個天氣晴朗的好日子。就在今天，文化大學運動教練研究所首次舉辦校外教學之旅。學期中，大家都有到外地走走的念頭，只是，平日眾人忙於上課，時間安排有問題。暑假開始後，本所學生會之會長韋焰與活動組之曾自強等人著手規劃，終於敲定這一天從事南庄之旅。此行策劃時，非常重視旅遊安全，特地洽租東南旅行社的遊覽車，每一位參加的人，加保200 萬元之旅遊平安責任險與3 萬元醫療險。值得一提的是，阿強還體貼地為大家準備大熱天擦汗用的白毛巾。
共襄盛舉的夥伴
由於時間是在暑假，原碩二同學剛畢業離校，新的碩一新生甫報到，大家還不熟，因此，參加此次出遊的，主要以碩士班升二年級的一班為主。參加人員包括林正常所長、所長夫人蔡麗華教授，碩一古翔云，碩二韋焰、曾自強、薛銘文、薛女友、江原豪、張智琁、謝易穎、鄒春蘭、蔡忠成、邱詩涵、曾于芳、李後坤，碩三賴俊宏、黃士育。台灣師大鄭婷君以及韋焰會長所指導的羽球隊隊員8人。
扣人心弦的「扶桑花的女孩」
早上7 點15 分開始集合，集合地點是在劍潭捷運站2 號出口。7 點30 分遊覽車出發，不久車子開上高速公路，一路往南行駛。值得一提的是遊覽車上所播放的電影「扶桑花的女孩」。這是勵志性質的電影，應是阿強所點選的。劇情是日本一即將結束經營的礦坑，眾人一籌莫展之際，工人員工子女勤練舞蹈成功的電影。彰顯的是：人是可以訓練的－只要有心，砌而不捨，終能有成的故事。雖然一路上播播停停，劇情卻相當的動人，算是此行的另一值得回味的收穫。
向天湖
車子於10 點左右，在一處停車場停下，依行程，領隊將要帶領大家步行到向天湖。這是山上的一處湖泊。領隊說數十分鐘就會到達的向天湖，一直都沒出現在我們的面前。顯然的，連領隊也搞不清楚向天湖的路究竟要怎麼走。一行人，可能分散成三四群。所幸，後半段之下山的路就只有一條，我們只能沿著山路往下走。走走停停，一共花了約2 小時光景。
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| 迷途後攝影於半路中 | 東江溫泉用餐 |
東江溫泉
這一趟行程，大家沒找到向天湖，也可說是迷路了一陣子。還好，中午一點不到，大家總都能到達午餐的地點：東江溫泉。由於時間不早，大家先用午餐，用完餐後照相留念。之後，並約好兩點開車。午餐過後，一些人在東江溫泉後院溪谷戲水，因為天氣實在太熱了，看阿強、易穎與韋焰都袒胸露背，活像鄉下的大水牛。
一行人合設於用餐之東江溫泉餐廳
栗田庄下午茶
在栗田庄喝下午茶是既定的行程。中午過後，仍然是艷陽高照，能夠有地方坐下來休息也相當的不錯。我們選擇了戶外庭院，沒有在室內吹冷氣。每個人點了飲料，享用了一些美味餅乾。
就在這裡呆了約一小時，有些人玩狗，有些人賞魚，大家似乎享受了清閒的午後片刻。
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| 栗田庄的下午茶(一) | 栗田庄的下午茶（二） |
南庄老街之旅
下午三點多的南庄老街，看不到熙熙攘攘的假日人潮，街上行人稀少。事實上，也可能是太熱與太累，大家無精打采地，只是意興闌珊地到處走走。因為遊客不多，店家也似乎提不起勁。吃冰淇淋、冰棒在這種時候，似乎是沒有辦法的唯一選擇。
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| 看看這兩個人：沒什麼好比的 | 南庄老街 |
這裡聽說桂花釀、玫瑰釀相當有名，不少人都提了這裡的名產上遊覽車，開始了回家的路。
集味火鍋店晚餐
經過一天的旅途辛苦，下午七點左右，遊覽車在台北劍潭的大南路停下，約十來人，在老闆與阿強熟識的集味火鍋店享用火鍋。本來要請客慰勞大家，後來大家講好，各出一百元，不足之數，再由本人支付。這是all you can eat 的火鍋，雖時值盛夏，這一頓晚餐還算吃得相當過癮。
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| 台北的集味火鍋店 | 韋焰的熱心促成南庄行 |
小結
此次南庄之旅，是本所第一次出遊。原意希望本所同學能夠藉由集體之活動，增強同學們之間彼此的向心力，進而提升大家的學習興趣。今天天氣異常晴朗，加上剛開始一連串的陡坡，真是累壞了。
雖然，我們曾經有驚無險的迷過路，我們似乎也沒耽擱多少時間，午餐後，不少人在溪中戲水沖涼，我們在悠閒的氣氛中，品嚐下午茶。午後炙熱的南庄老街，不少人可都沒空手而歸。
今天，因為適逢暑假，參加的人不是很踴躍。不過，還是要感謝主辦活動的韋焰會長與活動組的同學的熱心安排。炙熱的天氣，正是對本所師生的考驗，一連串的陡坡，雖然走來辛苦，卻也讓人難以忘懷。尤其，遊覽車中，播放的扶桑花的女孩，也確實讓人無窮回味。
(中國文化大學運動教練研究所林正常所長)
