運動生理學網站　運動生理學網站YouTube頻道

運動生理週訊(第537期)

運動生理學網站YouTube頻道(January 31, 2026)

王順正、林玉瓊

　　「運動生理學網站 (www.epsport.net/epsport/)」由林正常教授、王順正教授團隊於1998年創立，核心理念為「理論是很實際的、實際是很理論的」，旨在彌補體育學術研究與大眾運動實務間的鴻溝，是華語圈歷史最悠久、專業權威度最高的運動科學推廣平台。提供正確的運動生理知識、分享運動訓練經驗。

　　運動生理學網站的核心內容，運動生理週訊 (ISSN 1814-7712) 自1999年起定期發布，內容涵蓋運動生理、訓練法、運動營養等14大類。科學化線上計算工具是運動生理學網站的最重要特色，內容包括成績預測與訓練處方、跑步生理能力評量、臨界速度評量、跑步訓練狀況評量、跑步潛能評量、跑步技術科技評量、臨界心跳評量、1 RM計算器、青少年體能商與成熟度分析 (APHV)、每日能量消耗計算、...等。網站還建立討論區，提供社群互動與專業研討。

　　「運動生理學網站」致力於縮減運動學術研究與大眾實務應用之間的差距，並建立權威的科學知識庫。網站的核心架構包含定期發布的專業週訊、科學化的線上評量工具以及互動社群，讓使用者能透過精準的數據預測運動表現並釐清常見的健康謠言。最近成立頻道進一步推廣運動科學資訊。

　　運動生理學網站YouTube頻道 (www.youtube.com/@王順正-b6t) 經過兩週的測試，目前有150位訂閱者、60 部影片、觀看次數：4,518次。影音的內容都是由運動生理學網站的文章，經過Notebook LM系統的AI功能轉換，產出的影音內容都是依據文章內容，應該相當有參考與實際應用價值，特別適合在運動過程或休息時聆聽。

　　除了透過連結之外，也將第一篇影音頻道張貼在網站右側的連結區，方便使用者連結與參考。下方也張貼出這個影音。我們再來觀察這個影音頻道的影響與效益。