青少年男生評量結果與年齡的關係表

年齡	HPFQ	SPFQ	PFQ
10歲	38.9	52.6	91.5
11歲	40.5	55.5	96.0
12歲	42.2	58.6	100.8
13歲	41.6	62.5	104.1
14歲	42.4	66.3	108.7
15歲	43.9	66.5	110.4

青少年男生PFQ體能要素評量結果與年齡的關係表

體能要素	10歲	11歲	12歲	13歲	14歲	15歲
肌力與肌耐力	8.87±1.74	9.28±1.87	10.08±2.03	10.31±1.98	10.64±1.64	11.10±1.77
柔軟度	9.75±1.90	10.22±1.82	10.14±2.00	9.70±2.01	9.75±2.12	10.17±2.15
心肺耐力	8.94±1.88	9.38±1.89	10.13±1.82	9.99±2.01	10.56±1.84	11.14±1.81
身體組成	11.36±1.66	11.61±1.91	11.88±1.89	11.64±2.25	11.45±2.14	11.50±1.93
敏捷	9.12±2.17	9.60±2.08	9.40±2.33	10.07±1.93	11.06±1.81	11.08±1.90
協調	8.23±1.12	8.83±1.27	9.75±1.50	10.63±1.51	11.41±1.58	11.80±1.83
平衡	9.49±1.64	9.80±2.22	9.99±2.03	10.07±1.96	10.49±2.17	10.16±1.72
速度	8.87±1.45	8.94±1.65	9.69±1.72	10.64±1.90	11.41±1.85	11.24±1.77
反應	8.66±2.46	9.50±2.16	10.18±1.89	10.50±1.76	10.56±1.45	10.34±1.62
瞬發	8.32±1.22	8.85±1.38	9.61±1.37	10.56±1.55	11.42±1.83	11.89±1.84

青少年女生評量結果與年齡的關係表

年齡	HPFQ	SPFQ	PFQ
10歲	38.7	55.2	93.9
11歲	40.5	56.8	97.3
12歲	42.3	59.9	102.2
13歲	42.3	62.8	105.1
14歲	42.1	63.1	105.2
15歲	42.8	63.4	106.2

青少年女生體能要素評量結果與年齡的關係表

體能要素	10歲	11歲	12歲	13歲	14歲	15歲
肌力與肌耐力	9.19±2.17	9.65±1.90	10.35±2.22	10.33±1.94	10.18±1.67	10.34±1.79
柔軟度	9.59±1.96	9.84±1.88	9.95±1.75	10.11±1.89	9.96±1.94	10.55±2.03
心肺耐力	8.75±1.97	9.50±2.04	10.24±1.76	10.21±2.04	10.57±1.75	10.78±1.73
身體組成	11.16±1.74	11.53±1.90	11.73±1.90	11.66±2.02	11.36±2.06	11.11±1.83
敏捷	9.19±2.61	9.65±2.33	9.77±2.26	10.31±1.57	10.57±1.98	10.69±1.79
協調	8.66±1.49	9.13±1.55	10.15±1.85	10.68±2.04	10.85±1.86	11.00±2.07
平衡	9.97±2.10	9.99±1.83	9.97±2.07	9.91±2.10	10.08±2.06	10.05±1.97
速度	9.50±1.52	9.76±1.87	10.33±1.71	10.35±2.24	10.01±2.52	10.15±1.99
反應	9.12±2.35	9.31±2.04	9.70±2.00	10.67±1.60	10.71±1.67	10.47±1.78
瞬發	8.77±1.62	8.99±1.66	9.99±1.90	10.88±1.86	10.93±1.84	11.03±1.81