提供不一樣的訓練環境,對於運動選手的進步是相當重要的!常壓低氧或高地訓練等,都是訓練刺激的不同調節,都值得一試,也都不應該僅以這樣的訓練為限。
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有種帳棚可以做到模擬高地(低氧)的環境 較容易實現living high , training low 的訓練原則