運動生理學網站　鍛練肌肉會長不高!?

會員：未登錄　登入　忘記密碼　申請加入會員　會員9040 　部落格5　　

主題：鍛練肌肉會長不高!?

發言 : 賢時間 : 02/06/05(18:20:24) From : 61.92.208.59

我聽說發育時期段練肌肉會長不高,是不是真的?
另外,我又聽說多做伸展運動會令人長高些,是真的嗎?

回應 : 9 scwang時間 : 2004/11/6 上午 11:18:15 From : 219.71.65.212

回應 : 10 canon時間 : 2004/11/6 下午 03:36:07 From : 211.74.5.39

這我好像看過了...但結論是不太會影響...可是我看很多人在中學有肌肉的都沒很高所以才問

回應 : 11 canon時間 : 2004/11/7 下午 09:02:16 From : 211.74.5.224

肩上啞鈴訓練?是像手臂屈曲.三頭屈曲那一類的嗎?向伏地挺身會不會對肩膀造成負擔?

共有 11 回應　　回上頁　　發表回應