你的身體質量指數15.57(45除以1.7的平方) 身體質量指數小於或等於18是體重過輕 你15.57差18一段距離 你練跳高,或許還算結實 不過體重過輕卻是事實 多吃一些 同時還要做肌力訓練 除非消化問題 否則它常受遺傳之影響 我的建議是 多吃一些同時還要做肌力訓練 有人可能會想到吃肌酸 也不妨試試