哦!!!!!!!!!!!!!! 明白了!
心肺功能確實是會退步的!
問我就知道了啦 五年前(生小孩前)很會打球 往往打一天還不覺的累 五年後的今天 因為家事與工作的事還有課業 忙的連一天的運動時間都沒有 只能偶爾每一至兩週和朋友運動一下 結果 現在不僅每次活動時間都無法在神勇的狀態下超過20分鐘 就連平日爬樓梯(3樓)都會覺的"心臟"好喘唷 所以 這個問題的答案是被200%肯定的啦!!