就上一篇答覆的內容又想到了幾個問題,不過根本討論區的標題無關,希望老師們也能解說 謝謝 1請問一下 scwang老師回應"AT評估有氧運動能力時,則是以何時出現無氧能量代謝的時機來評估"這一段話 是不是意味著在無氧閾值的運動強度跑步時 心跳閾值 乳酸閾值 和換氣閾值也同時出現了呢? 還是他們之間出現有個先後順序? 2運動員產生'死點''時 已經達到換氣閾值了嗎? 而死點之後的'再生氣'肺通氣量的變化如何呢?死點和再生氣的能量代謝系統是否有差異呢
1.成績預測部分請參考第116期運動生理週訊:跑步成績的預測(March.15.2002)。udnpaper個人辦報運動生理週訊同步發行。 2.各生理指標的無氧閾值出現時間並不相同,心跳閾值、與肌肉的疲勞閾值甚至可能不會出現。你的問題都可以寫一篇週訊來回應,還好先前曾經寫過「運動生理週訊第108期無氧閾值的問題(November.23.2001)」。 3.「死點」與「換氣閾值」並沒有直接的關係,不過「再生氣」越早出現的人,通常換氣閾值越高。死點是指運動的初期身體換氣出現穩定狀態的時間與時機,換氣閾值則指穩定狀態會被打破的運動強度變化。有時間再在週訊中說明。
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