那可不可以再請問一下.. 肌力. 肌耐力 和 有氧 無氧 有什麼關係哪..
請先看看週訊週的相關介紹吧!有問題再提出來討論。
運動生理週訊(第289期) 1 RM肌力的預測(March.23.2014)