運動生理學網站　醣的分別

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主題：醣的分別

發言 : fowler 時間 : 01/12/11(14:28:00) From : 203.198.86.5

老師好:
1)請問肌、肝及血醣在運動生理學上的分別?
2)吃了一些食品後,經訓練會大力一些及肌肉大一點的食品是否全都是肌酸?
fowler

　共有 2 回應

回應 : 1 scwang時間 : 2001/12/14 上午 09:30:45 From : 140.123.252.121

醣類儲存的部位在肌肉時稱為肌醣、儲存的部位在肝臟時稱為肝醣，儲存的部位在血液中稱為血醣，不過通常血醣的形式主要是以單糖的方式存在，肌醣與肝醣主要是以多糖的形式存在。
2)吃了一些食品後,經訓練會大力一些及肌肉大一點的食品是否全都是肌酸?這要看吃的食品是什麼了，通常看看食品中的含量說明就知道了。

回應 : 2 張振崗時間 : 2001/12/14 上午 11:59:31 From : 140.127.94.162

醣類只能以單醣的形式進入代謝過程產生能量運動中的肌肉中的肌醣(多醣)必須先分解成單醣才能藉由醣解作用 (glycolysis) 和檸檬酸循環 (TCA cycle) 產生能量肝醣(多醣)在運動中也會分解成單醣(葡萄糖) 經由血液輸送 (血糖)至運動中的肌肉供其利用

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