每天有固定服用
鎮脈 5公絲 1顆,在參加全馬前我LSD28公里3次,30公里1次(3個半小時),33公里1次(4小時),這幾次LSD全無抽筋現象,但我這次爬坡至最高點後(爬坡都用快步走)大約至23公里處,兩腿就開始有抽筋感覺,我也開始拉筋,剛開始拉完筋還可以跑一陣子,後來想不到抽筋越來越頻繁,到連走路都會抽筋,請問抽筋是否與吃高血壓藥有關係?
PS:1.我在參加全程馬拉松前1星期每天都有吃2~3根香蕉
2.比賽當天補給站我都有進站喝舒跑,但沒吃鹽巴
3.我跑步約1年,這是我初馬,前一次抽筋是10/12也是發生在有爬坡的山路(爬完坡約2公里處,這次爬坡沒經驗,有用跑的)
謝謝