此問題所提供的資料不太夠，不易得到結果。 不知多少mets時衰竭，如果知道，衰竭時的mets乘以3.5ml/kg/min就是最大攝氧量。 如果最大心跳率出現的時間同於最大攝氧量出現的時間（事實可能不是如此），而且最大心跳率、最大攝氧量與7mets時之攝氧量、7mets時之心跳率，存在著同樣的比例之關係。則計算如下： 50歲的人的最大心跳率是220-50=170。 7 mets＝7×3.5ml/kg/min＝24.5ml/kg/min 只用7 mets＝140次/分 24.5 ml/kg/min＝140; X ml/kg/min＝170 X ＝ (170 ×24.5)/140 ＝29.75 ml/kg/min 以上的答案經與體育學院黃榮松老師討論過，計算出的。由於資料不十分完整，這是概算值。上述假設是不太會成立的。 哪位先生知道如何更正確的計算，煩請告知。
這個問題與reserve有關。 顯然林老師與黃老師比例的討論上沒有使用到reserve。 也就是說： 140次的心跳率與170次的心跳率比例差異不是140:170。 現在，將三個強度值與心跳率同時考慮時 3Mets：110心跳率 5Mets：125心跳率 7Mets：140心跳率 ？Mets：170心跳率 即每增加2Mets的強度心跳率每分鐘增加15次 170心跳率時的Mets值＝7+[(170-140)/15]*2＝7+4＝11(Mets) 11Mets=11*3.5(ml/kg/min)=38.5(ml/kg/min) 最大心跳率為170次的50歲運動者，最大攝氧量為38.5ml/kg/min
事實上，此類最大攝氧量推算的計算通常沒有太大的意義。 一般來說，攝氧量在輕負荷時確實會有與運動心跳率成正比的現象，但是，當運動的強度持續提高之後，攝氧量會顯著的提高、心跳率的上升率卻會趨緩，使得兩者之間的比例，呈現顯著的變動。這種變動並不是簡單的等比例問題可以說明，而且受到運動者能力的差異、運動訓練的狀況、年齡等等因素的顯著影響。 因此，有關登階測驗推算最大攝氧量的效度並不高。我所做的研究，整合了上百篇的登階測驗評估最大攝氧量的效度研究，發現登階測驗評量最大攝氧量的效度並未達到普遍性。登階測驗評估最大攝氧量的測驗方式，比較適合青少年與女性等最大攝氧量普遍較低者。
