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主題:請問一下最大心跳率
發言 : jaredlion 時間 : 08/04/09(09:00:26) From : 118.167.4.55
請問一下最大心跳率220-年齡 這個公式是哪個單位定義出來的,因為我上知識家都找不到,請問這邊的老師們有人可以跟我說一下嗎 謝謝

 共有 3 回應

回應 : 1 peschool時間 : 2008/4/10 上午 12:46:45 From : 61.57.220.101

在討論區中搜尋一下「最大心跳率」就可以找到相當精采的討論內容


回應 : 2 peschool時間 : 2008/4/10 上午 12:51:54 From : 61.57.220.101

運動生理週訊(第214期)
「220-年齡」可以有效推估最大心跳率嗎?(January.29.2006)


回應 : 3 peschool時間 : 2010/6/30 上午 09:10:38 From : 140.123.226.100

如果有另外一個更準確的最大心跳率的預測方式,應該是對於運動參與者來說很重要的運動參與資訊。有沒有新的預測公式、而且簡單又正確呢?



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