在討論區中搜尋一下「最大心跳率」就可以找到相當精采的討論內容
運動生理週訊(第214期) 「220-年齡」可以有效推估最大心跳率嗎?(January.29.2006)
如果有另外一個更準確的最大心跳率的預測方式,應該是對於運動參與者來說很重要的運動參與資訊。有沒有新的預測公式、而且簡單又正確呢?