醣解反應 (Glycolysis) 的第一個階段中，葡萄糖 (glucose) 會磷酸化 (phosphorylation)，形成葡萄糖-6-磷酸 (glucose-6-phosphate)，並消耗一個ATP。而多單位的肝醣 (glycogen) 分解成一個單位的單醣，是以葡萄糖-1-磷酸 (glucose-1-phosphate) 的形式存在，此為葡萄糖-6-磷酸的異構物 (isomer)，進入醣解作用前，會經由一種轉化酶 phosphoglucomutase 的催化，而形成葡萄糖-6-磷酸，此轉化過程不消耗能量。
故以醣解作用到電子傳遞鏈 (electron transfer chain) 產生的淨能量而言，由葡萄糖開始的反應會比由肝醣單元(glucose-1-phosphate) 開始的反應多消耗一個ATP。
注意，由肝醣 (N個單位的葡萄糖), 即(glucose)n， 分解成一個單位的 glucose-1-phosephate 加 N-1個單位的葡萄糖，即 (glucose)n-1，其磷酸化的 Pi 來源，為磷酸鹽 (phosphate ion) 而非由ATP所水解，此反應並無消耗ATP。所以代謝的過程是由哪個階段開始的，在能量消耗及產生的比較上就會有差別，弄清楚前因後果和每個代謝階段，也許能幫助你釐清面對的問題。

參考資料：Biochemistry 4th. Campbell, Farrell.

只可惜用文字表達這些代謝的問題有點饒舌，
很容易感到複雜，看的人也會很累，
若是能用反應式表達出來，
那麼就單純並容易多了..

原本回覆的錯誤觀念已修正，
目的是讓以後看此篇討論的人別吸收到錯誤的知識，
若要看原錯誤的回文，可以見阿男後來發起的"急件"討論，
並在此篇討論中有更詳細的解釋。