運動生理學網站　請問各位專家有關護膝的問題

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主題：請問各位專家有關護膝的問題

發言 : aric 時間 : 06/08/29(16:03:49) From : 61.230.3.24

各位專家們:

有人可以分享一下穿戴護膝的經驗嗎? 他真的有效嗎?

我有看到兩種圖片如下:
http://tw.image.bid.yahoo.com/users/6/6/9/7/sunhua5858-img400x600-1123765386____2-7.jpg
http://tw.image.bid.yahoo.com/users/6/6/9/7/sunhua5858-img320x600-1123765459____3-6.jpg

一種叫"開洞式護膝" 另一種是叫"護膝韌帶" 哪一種比較好呀?

這兩種的功能不同嗎? 哪一種較能保護韌帶受傷過的膝蓋呢?

謝謝有經驗的人的忠告.

　共有 4 回應

回應 : 2 Andes_Cheng時間 : 2006/8/29 下午 09:00:37 From : 59.104.162.109

「護膝韌帶」的護具，主要功能在分散臏下腱在膝關節進行強力跳躍時的壓力，對於臏下腱發炎（亦即俗稱的跳躍膝）患者有所助益，但並沒有穩定膝關節的功能。
而「開洞式護膝」在彈性尚未疲乏時（新買的時候），仍有穩定膝關節的功能，對於輕至中度膝韌帶傷害的患者，仍具有某些程度的保護作用。而應用於復健上，也可用於十字韌帶手術後的復健時期，但是在初期仍建議使用兩側具鐵片的護膝，較具有膝關節穩定的功能（但這種護具卻不利於運動表現），而在復健後期，則可使用「開洞式護膝」並配合貼紮的處理，以便讓運動員及早適應並回到運動場上。當然，實際的使用時機，最好還是詢問過專業人士，例如醫師、復健師等。

回應 : 3 小敏時間 : 2006/8/30 上午 09:35:49 From : 218.164.16.181

Andes_Cheng的解說
算是概述並劃分各種狀況或傷害階段期的護具需求囉
還是 Andes_Cheng你厲害
佩服！佩服！

回應 : 4 aric時間 : 2006/8/30 上午 09:50:09 From : 61.230.3.24

感謝各位老師的專業指教
真的感到受益良多受用無窮
感激貴站 ~ 謝謝大家!!!

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