我是高一生，在國三的時候就打籃球跌倒手撐著地面折到了手腕。到現在已經七八個月了，我的手腕還是疼痛，我以為傷會自己好起來，但是每當我快好的時候又再度受傷，上個月我接受了中醫師的真揪電療和推拿，覺得有比較輕鬆的感覺。但是這一個禮拜段考，我就停了一個禮拜，前天下雨後的下午體育課，我又偷跑去打籃球，我滑倒了，手又撐到地面，剛跌倒的時候起來還覺得沒什麼大礙，直到昨天起床發現疼痛劇烈，該怎麼辦才好？我問體育老師，他說冰夫熱敷每天，壓痛點按摩。(自己可以復健嗎？)還是我繼續回到中醫診所？我該去看西醫嗎？到現在我自己都不知道要怎麼做。誰可以提供我一些些經驗和寶貴的意見呢？謝謝。