去年也看到一篇Sports Medicine的文章提到,可以使用leptin(瘦體素)來作為西式划船選手高訓練量的訓練監控。同時,睪固酮/皮質固醇的比率,也是很好的指標之一。
北京体育大学今年的一篇博士论文好像是这方面的研究(leptin)!
一些生理生化的反應常與運動強度成正比 反應與運動強度成正比的指標於是常被勉強的被認定能作為運動訓練負荷之監控指標