適能(fitness)包括 身體的適能(physical fitness) 心理的適能(psychological fitness) 社會的適能(social fitness) (好像還有一個叫解剖適能的樣子) 身心適能大概指身體的適能(體適能)與心理的適能 應該稱身體的與心理的適能較為完整 以前讀江良規博士的體育學原理新論裡的內容 家裡一時找不到這本書 師大書苑記得書架上還擺著這一本書 還可以買到 目前較少提到體適能以外的適能 或許學體育的比較強調身體的適能 也就是體適能