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主題：
什麼是運動休息比
發言 :
小雅
時間 : 06/01/02(23:47:49) From : 220.131.227.191
各位老師好
想請教一個問題
什麼是運動休息比
共有
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回應 :
1
小雅
時間 : 2006/1/3 上午 12:15:53 From : 220.131.227.191
修改一下上面的題目
何謂運動與休息比???
回應 :
2
小敏
時間 : 2006/1/3 上午 10:12:16 From : 163.28.130.12
例如重量訓練時
完成一個動作或一組所需的訓練時間＝運動時間
在下一個動作或下一組開始前的休息時間＝休息時間
運動時間：休息時間＝你的答案
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