運動表現 游泳大概測400、800、1500m 田徑可能以1500、3000、5000m
轉貼「懿仔」的問題到這個主題來! 為什麼呢!其實,討論訓練前的身體狀態,跟討論什麼時候可以開始長高一樣!沒有一個標準存在的,我們只知道身高的發展會有極限、耐力的發展會有極限,開始長高的時機?耐力訓練的身體狀態?找不出標準的。可能個別差異的情況比較重要吧! 通常,研究的方法會透過一些研究的設計進行分析與探討,除非找到合適的研究成果,否則我們可能要設計一個研究來進行,經過幾年後的生長發育,或者經過特定時間的耐力訓練後,才會有一些證據吧!
我想.....應該先確定要瞭解的運動項目是哪一種,這樣會比較妥當吧! 例如: 網球需要的是能不斷快速折返的耐力,而不是能跑一直線或一兩個彎道的耐力 所以,在測驗項目上,自然會有所不同囉!