我最近也右側腹痛 看診結果是....... 肋骨骨膜發炎! 倒帶記憶很久後才想起 我曾被寶貝女兒突然頂撞過一次 當時瞬間感到劇烈疼痛 之後就沒了 不過....再來就癮癮發作 直到上週就愈來愈嚴重了! 所以........ 我的建議是 去看醫生確定病因吧
運動時的側腹痛
關於這點,我也是常常會有這個毛病,跑著跑著右側腹部就開始抽痛,一開始我也是照大家提供的方法對應,但有時比較嚴重的時候效果會非常有限 後來我發現,在跑的時候,左右轉動腰部也可以有效改善這種問題,擺動的幅度大概到六、七十度左右就可以