運動生理學網站　為什麼我用力時手肘會痛

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主題：為什麼我用力時手肘會痛

發言 : 唸著倒才痴白時間 : 05/05/19(22:07:41) From : 220.142.231.43

我常常打壘球.因為是外野ㄉ.所以每次都很大力ㄉ回傳(我也常ㄑ健身房).結果最近手一用力手肘就會痛.請問這是什麼問題阿

　共有 3 回應

回應 : 1 小敏時間 : 2005/5/19 下午 10:23:40 From : 218.169.192.184

ㄚ就受傷了沒.

回應 : 2 小敏時間 : 2005/5/19 下午 10:28:15 From : 218.169.192.184

用力過度！訓練過度！不小心！動作有閃失！.........
造成的原因很多, 得問你自己比較清楚囉～
基本上, 你現在需要的是.......
1.冰敷吧！
2.休息吧！
3.看醫生, 拿消炎藥吃！
4.讓它有充足的時間恢復吧！

回應 : 3 scwang時間 : 2005/5/20 下午 03:54:01 From : 140.123.226.99

肘關節的過度使用症候群，有相當複雜的可能原因。去看醫師，特別是運動醫學的專業門診或運動醫學專業的醫師。

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