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主題:我想問一下 高中的田徑校隊 一天訓練量
發言 : 小飛 時間 : 05/04/04(20:50:39) From : 220.135.106.8
我想問一下 高中的田徑校隊 一天訓練量 因為最近忽然對田徑開始有興趣 想了解


回應 : 2 小飛時間 : 2005/4/5 下午 09:11:50 From : 220.135.106.8

我想知道田徑場跑或短跑 他們的訓練量


回應 : 3 piggy時間 : 2005/4/9 下午 04:41:40 From : 163.13.1.193

第一當然要看是哪所高中
第二你問的問題的確很籠統,因為她們每天訓練的內容可能不一樣,訓練的量也不同。
例如有些人(教練)很「操」,準備期之訓練量可能就很大(400M*15)........所以......


回應 : 4 小敏時間 : 2005/4/12 下午 08:46:53 From : 218.164.11.171

訓練量會因為個人的體能水準而各有差異
也會因為訓練期(休息期,季前期,季中期,比賽期....)的不同而有所不同
也會因為性別差異而有所不同
更會因為教練的觀念與理念之不同而不同
總之, 這個問題......
恐怕真的很難...很難...能給你個滿意的答案唷!
希望你能把問題濃縮到最小
例如說
針對哪個學校或是哪個水準或是哪個教練的訓練課程而言!



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