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主題:投籃動作
發言 : Milo 時間 : 05/03/13(12:19:59) From : 59.120.1.37
我知道之前有此話題的討論
可是我還是不能真正改善我投三分的動作
不管怎麼練習 每次都感覺有氣無力的投出了麵包
誰能交我怎麼改善呢
或有什麼網站有教學的...
我看有些人投籃只用手腕投 球就飛過去籃框了
也許是我力氣不夠吧 還是怎麼訓練或訓練哪裡可以讓這方面比較好呢


回應 : 2 TaftLee時間 : 2005/3/13 下午 11:34:45 From : 61.228.221.66

還有兩點補充:
1.上身保持正直
2.起跳點與落地點應該一樣(不要往前跳,更不要往後跳)
3.投籃時手掌不要太貼球,拇指與食指約成90度,食指、中指、無名指與小指平均分開。


回應 : 3 Milo時間 : 2005/3/19 上午 09:58:56 From : 59.120.1.37

那有哪個網站專門教動作的影片嗎...


回應 : 4 TaftLee時間 : 2005/3/22 上午 12:56:18 From : 61.228.224.137

網站我不知道
但是我個人覺得以前騎士隊的當家控衛Mark Price的動作相當標準
可以去找他過去比賽的影片
要不然也有很多籃球教學書籍都有照片,試著揣摩一下
沒有片子,只要想像力夠,圖片應該也可以加減用!

不過
剛改姿勢可能會有低潮期
我覺得不管練習時投出去的球命中率怎樣,甚至投麵包也無妨
只要姿勢正確,多練習,多感覺力量的傳遞與控制
應該不難
我覺得籃球難的不是投球準不準,而是什麼時候該做什麼事,這最難!



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