運動生理學網站　洗冷水對身體健康的影響？

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主題：洗冷水對身體健康的影響？

發言 : fivethankyou 時間 : 05/01/24(00:49:03) From : 220.141.32.119

請問如果一個身體健康的人的話！
洗冷水的話是不是對身體更好呢？
謝謝回應！

回應 : 4 scwang時間 : 2005/1/25 下午 11:25:48 From : 203.187.36.47

增加對於冷環境的適應
對於健康沒有什麼影響

就像是生活在北京時，冬天會下雪，因此，對於冷的環境會有適應，也就是「比較不怕冷」。至於，北京的人是否比新加坡的人健康？不見得。

回應 : 5 阿欽時間 : 2005/1/26 下午 01:36:13 From : 210.70.9.240

那如果是以運動完後洗冷水澡,對身體有沒有幫助.會不會像幫全身的肌肉冷敷一樣效果.

回應 : 6 normalin時間 : 2005/1/27 上午 09:55:57 From : 218.167.167.61

洗冷水澡的人或許較不容易感冒
運動剛結束時洗過冷或過熱的澡都不好
因為"身體健康"很難界定它到底指的是什麼
因此對這一問題的答案都半是不會太肯定的

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