常看nba許多球員都有做垂直跳的測量,他們比較厲害都可以有110至130公分的水準,那他們的標準是什麼?
我的標準是我一腿貼住牆壁,單手臂伸直緊貼耳朵,然後全力伸展靠在牆壁上的左手,我是左撇子所以用左手,當然是我是左腳靠在牆上,之後左手能摸到最高的地方,我身高181的公分,經過測量大約230公分,之後就找籃框,經過我鐵尺長度25公尺的捲尺,測量結果是307公分,但我想捲尺在測量有一些誤差,所以就當他是標準框305公分
最後我原地垂直跳的結果是312公分,就是超過手指,大約手指的第二節和第三節之間,這長度大約7公分,所以就用305加7就是312公分,當然這是經過熱身後的結果,這樣是不是相減就是我垂直跳的結果呢?
這樣相減的結果,我立定跳是82公分,請問有錯嗎?
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