運動生理學網站　身體平衡

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主題：身體平衡

發言 : 豪(TERRY) 時間 : 03/05/13(20:54:27) From : 203.218.26.52

練什麼可以加強全身既身體平衡?

　共有 3 回應

回應 : 1 scwang時間 : 2003/5/13 下午 11:53:26 From : 61.57.208.44

運動體適能 -- 平衡

回應 : 2 uubear時間 : 2003/5/24 下午 02:50:24 From : 61.64.215.44

維持人體的平衡及對空間的定向感是一個非常複雜的工作，有賴於視覺、本體感覺、及前庭系統三者的協調及中樞的神經統合中心共同配合才能完成。任何一個系統出了問題，便會引起身體不平衡的情形。而前庭感覺系統則扮演了一個非常重要的角色，因它可統合來自視覺及本體感覺的訊息，以維持人體的平衡。簡單來說視覺、本體感覺、及前庭系統三者中有任一個出了狀況，或者三者配合度出現問題所致。加強大肌肉活動提升肌力、身體的動作經驗強化。

回應 : 3 scwang時間 : 2004/4/16 上午 02:53:18 From : 219.71.65.249

運動生理週訊電子報(第161期) 動態平衡的測量方法(April.05.2004)

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