我只知道有關肌肉組織不只是腳部的肌肉,還包括上身多處肌肉協助平衡及發力,請問各位有沒有任何建議,以供參考? (例如有沒有那些參考書可以參考?)
「請問腳內側傳球(掃把腳)會令身體各肌肉狀況有何轉變?」這樣的題材與問題,就與「吃空心菜對身體各部位的營養有何影響?」一樣,還難講的清楚!到底多用力踢球(吃多少空心菜)?踢到腳內側的什麼部位或球的什麼部位(吃到空心菜的葉子或莖、根)?還包含哪些身體活動(僅有吃空心菜嗎)?對於一般人來說,多運動與均衡的飲食對於健康一樣重要,要把「哪一個運動對身體各肌肉狀況有何轉變與影響」弄清楚,還不如實際去體驗一下就可以了。
那麼可以用甚麼方法實驗呢?