運動生理學網站　身體質量數是指體脂肪與非體脂肪的比??

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主題：身體質量數是指體脂肪與非體脂肪的比??

發言 : 微薄的8000 時間 : 03/02/12(20:12:59) From : 61.225.71.196

某版本的國小健康課本，增進體適能這一單元寫著
身體質量數是指體脂肪與非體脂肪的比

但這似乎不是身體質量指數的定義吧，應該是身體組成的定義
而且我覺得身體質量指數只能提供一個大略的數值
適用於坐事生活的人與兒童
運動員身體質量指數大並不見得體脂肪就較多，例如：健美先生..
若我的觀念正確，該怎樣傳達此一訊息給其他任教健康教育的老師呢？
請各位老師給點意見與建議
因為我只是一個實習老師，
若我的觀念錯誤
也請各位老師指正 , 謝謝

　共有 3 回應

回應 : 1 normalin時間 : 2003/2/13 下午 08:25:59 From : 61.224.128.132

回應 : 2 normalin時間 : 2003/2/13 下午 08:51:04 From : 61.224.128.132

你說的沒錯
這是"語病"
體脂肪與非體脂肪的比就是體脂肪百分比
身體質量指數是公斤為單位的體重除以公尺為單位的身高的平方
身體質量指數與體脂肪百分比同樣的都反映出身體的胖瘦程度
嚴格說兩者是不一樣的
我猜想我們某些單位的網站或出版物上曾經那樣寫
此事對運動生理學網站的朋友一個重要的啟示
是遣辭用字要嚴謹要小心

回應 : 3 epsport時間 : 2014/4/15 上午 09:19:31 From : 140.123.226.98

運動生理週訊(第291期)「你(妳)真的太胖嗎？(April.12.2014)」

評量體重是否過重？不僅是專業運動選手、教練需要注意的課題，對於一般社會大眾來說，避免肥胖則是維持健康的重要基礎。問題是「你(妳)如何確認自己太胖？需要進行體重控制呢？」

......

為了能夠確實評量肥胖的程度，由於成人的身高已經有明確的生長限制，因此，當體重、腰圍有了變化時，就大致可以確認肥胖程度的變化狀況。只是，評價者仍然需要注意到，訓練造成的肌肉量變化、脂肪分佈 (腰圍增大了？) 的變化等。如果可以的話，定期進行體脂肪百分比的檢測，才是評量是否太胖的有效評價依據。

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