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請教醫師:
我今年20歲，是一個熱愛運動的人。因以前胃就不好、身體也不好，曾經在高中升起時站了不久不知為何臉色發白，胃痛;哪時真是不好受。而且臉色發白好像二次了，我有去檢查是輕微胃炎;後來，就靠運動，有時間就慢跑、走路慢慢也就改善許多，但不知為何慢跑了也很久了腳踝會有疼痛感，在跑當中有時感覺沒有那麼順，才跑3圈腳步會有吃力感跑不動、肩膀聽別人說是向前有駝背之意，不知是鞋子問題還是姿勢不正確。還有時會有疲勞、怠卷感跑了幾下就不想跑了、不容易流很多汗。
我本身鞋子是一般的慢跑鞋，鞋底不是很厚，很柔軟、沒有氣墊，是不是因是這樣而導致腳踝關係呢?
還是飲食攝取不夠呢?
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