運動生理學網站　為什麼我們國內選手運動生命比日、美國家選手來的短？

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主題：為什麼我們國內選手運動生命比日、美國家選手來的短？

發言 : esan 時間 : 05/09/13(23:35:38) From : 203.72.40.6

2005年是台灣棒球悲慘年！
今年初王建明美國在大聯盟一鳴驚人的表現，讓國人感動！但不料，幾場球賽的先發，使他再次舊傷復發，休息三個多月將於週四重新回大聯盟舞台，我們祝福他吧！
另外，談起國內職棒，慘！職棒放水事件再現不提！
六支球隊選手出現傷兵不斷，有些選手因傷過嚴重，這球季已提前結束，養傷為明年做準備。
旅日球員更為悲慘！今年沒有一位逃的過受傷的命運，毫無表現。
想想這些問題是不是值的我們來探討，為什麼我們國內選手受傷比率比國外選手來的容易，運動生命（棒球）比日、美國家選手來的短？

　共有 6 回應

回應 : 4 normalin時間 : 2005/9/17 上午 07:18:33 From : 218.167.164.83

美日競爭比較激烈
表現不佳的人一下子就會被淘汰掉了
選手受傷也會有
大家習以為常
臺灣選手比較短缺
哪些人較好大家可能都看得一清二楚
受傷了或不練了
馬上感覺得出來
又沒有等質的後續選手來接替
還有台灣的社會體育組織不夠健全
社會上的價值觀不利運動員的養成與發展
社會體育組織也不夠努力
過度依賴大學選手出去比賽
有一點撿現成的
其實
歐美選手參加或推動運動訓練許多都是興趣
還有俱樂部制度相當健全
只要想練
不愁沒地方練習
許多人都是一邊工作一邊訓練
這裡好像不能兼顧
其實說來一籮筐
這就是國家水準
要追上歐美水準不是一朝一夕的
看似趕上了其實還遙乎其後
喜歡說大話吹大牛
加上不夠務實
訓練不是靠表面功夫的

中秋節前夕
談這些
傷感情
大家中秋節快樂
正常就好
大家保重

回應 : 5 胖俠時間 : 2005/9/18 上午 11:52:59 From : 219.91.86.200

我想可能是培養過程的問題吧！
國外的選手在高中畢業之前大多進行基礎與非專項的訓練較多
就算有專項訓練，其份量也是在控制的範圍之下
進了大學才真正的進行高強度與高份量的訓練
在早期穩固的訓練基礎之下，當然可以確保較長的運動生命
甚至是到30歲，但是不可否認的這樣子的人日常也是很認真的做該做的訓練。
反觀國內，高中之前就為了成績，拼死拼活的訓練
當然很多人就可能因為受傷或什麼結束運動生涯
好不容易進了大學，訓練量反而沒有過去多，只是為了比賽勉強維持訓練，當然無法維持很久
再加上國內的環境、風氣太複雜，選手可能受到的誘惑太多往往很難常保訓練的動機努力練習。
在這樣先天不足又後天失調的情況下
當然運動生命較短
比較可能解決的方式，大概就只能從基層做起，灌輸基層教練正確的訓練概念，由動機出發訓練運動員，逐漸的由下往上改變，希望我國的體育運動會有轉機。

回應 : 6 大頭超時間 : 2005/9/19 下午 03:13:09 From : 210.85.44.160

在棒球方面
常有專家說使用過度是一個問題在台灣尤其是投手長存在著這個問題
投手本來就是損傷性的運動每投一球就傷害肌腱一次而國外的少棒極青少棒都是玩票性質目的在讓學童認識棒球在有本國在是在"訓練"小球員日績月累尤其是投手常常再二十多歲就出問題這也就是為何本國少棒青少棒能屢屢拿世界冠軍的原因而再青棒成棒方面當他國真正再訓練選手時我們其實就佔不到上風

以上是專家說法但我個人有個看法就是本國棒球員和他國比較起來重量訓練時在做太少照我以前待在球隊的經驗發覺本國棒球員甚至到現在的職棒球員都非常的的不重視重量訓練不然就是意思意思摸個2下也不會做很重的重量尤其是投手存在著做重量訓練會讓身體不靈活影響投球的錯誤觀念很多本國投手甚至完全不做重量訓練
...........要知道做重量訓練除了可以增進運動成績支外最重要的還有因為肌力和持久力的增進可以預防受傷
美國賽揚獎傳奇強投諾藍萊恩目前世界上最快球速保持人出過一本書""投手聖經""就提到重量訓練對他的重要性也反對很多投手完全不做重量訓練的錯誤觀念重量訓練可以讓他可以投到四十多歲還是一條活龍
本國棒球員你可以看到大部分都是肥壯衣服脫下來可以觀察並不結實常常體重很重卻沒有相對的力量(和舉重相比的話) 這是我以前待在棒球隊的經驗這就是完全或是敷衍做重量訓練的原因

本國棒球員天生激勵素質一定比西方人差拿王健民為例可以看到他身體其實也並不結實雖然看起來不胖但是肉都垮垮的但是他可以丟出那樣快的速球丟出對手臂損傷性很大的速球又沒有足夠力量去支持他長期這樣投球久了傷害就出現一下子手軸換韌帶一下在肩膀又出問題
其他旅外投手亦然當然美國大聯盟也有投手在受傷的所以這並非唯一因素但是我認為在資是符合人體工學的情況技術得宜又有計畫做充足的重量鍛鍊雖不能完全避免運動傷害但是絕對能夠有相當大的幫助

補充美國大聯盟有很多肥子球員的投手但其實我看過介紹影帶她們也是有在做重量訓練的當然以西方人的條件天生肌力素質普遍較好或許完全不做重量訓練其身體應付所丟出的速球和投球量遠較我們理想的多

個人淺見

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