運動生理學網站　我有五天沒吃東西~只喝水~但是我都不會餓耶~

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主題：我有五天沒吃東西~只喝水~但是我都不會餓耶~

發言 : 小某時間 : 05/01/13(19:48:09) From : 61.230.101.215

我曾試過節食來減重...我有五天沒吃東西~只喝水
但是我都不會餓耶~怎麼會這樣...有人知道嗎= =?

　共有 7 回應

回應 : 5 misying時間 : 2005/1/14 下午 01:11:24 From : 140.128.30.11

沒吃任何東西嗎?水果呢?
…還是跟大家一樣，你要快點去看醫生了

希望以後可以看到你繼續po文章

回應 : 6 小敏時間 : 2005/1/17 上午 09:34:41 From : 163.15.25.10

我對這個問題也感到很有興趣
因為, 學校裏有個學生自從這學期開始(也好像開學前就開始了)
為了提升他的基本體能(尤其是引體向上和三千公尺跑步)而厲行減重計畫
他好像就是不吃任何東西, 只喝些流質食物(如湯湯水水的)
然後每天操練體能
本來他的體能都不及格
但現在因為體重明顯減少
相對的, 成績也都飆升到中等以上層級了
精神上, 一開學時有點不好, 但現在卻都是神采亦亦的
找一天我去專訪他的整個過程
然後再到這裏來寫給大家看唷!

回應 : 7 阿德時間 : 2005/1/17 下午 01:08:05 From : 61.230.112.213

ㄆㄆ...我試過節食減重甩了11kg 而且不會有任何精神不好的狀況
因為我是慢慢節的第一禮拜一天兩餐第二禮拜一天一餐第三禮拜都不吃東西第一禮拜減了1.3kg 第二減了2.2kg 第三禮拜是減最多的4kg還有後續不然會副胖第四個禮拜一天一餐減了1.5kg 第五禮拜一天兩餐減了2kg 第六禮拜開始復餐一天三餐吃肥了1kg
之後照三餐吃都沒在復胖了所以大約六星期10kg 也就是一個半月

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