運動生理學網站　"佝僂"是什麼意思?

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主題："佝僂"是什麼意思?

發言 : Julian 時間 : 03/08/24(21:53:13) From : 61.61.44.57

我查了字典...寫了是一種軟骨病....不過實在有點抽象....有人能具體說出"佝僂",以運動醫學來說是什麼樣的病嗎?

回應 : 3 小五時間 : 2006/8/14 上午 12:06:45 From : 218.164.159.201

每天適量的曬太陽，人體就會自行合成維生素D囉~

回應 : 4 小五時間 : 2006/8/14 上午 12:11:19 From : 218.164.159.201

忘了補充，多曬曬太陽，也會刺激hypothalamus(一時忘了中譯是什麼..sorry)分泌血清素，
能使人產生愉快平穩的心情，所以多到戶外曬曬溫暖的太陽，
能一舉多得呢!

回應 : 5 小敏時間 : 2006/8/14 上午 09:31:31 From : 218.164.13.83

曬太陽確實是好事一件
不過.........曬太陽的時間也應做個選擇
避免接受瞬間太過強烈的日光
以免灼傷了皮膚唷～

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