運動生理學網站　運動訓練是為使血漿量增加或是減少?

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主題：運動訓練是為使血漿量增加或是減少?

發言 : Alfred 時間 : 06/02/28(00:30:48) From : 218.172.18.75

運動訓練是為使血漿量增加或是減少?
在林正常老師著的運動生理學裡面循環那一張,提到長時間運動和重量訓練都會減少血漿量,但是在同章所寫的運動訓練的效果裡面也提到血量的增加是主要是因為血漿量的增加.所以想請問一下是會增加還是減少?抑或是短期運動會造成血漿量下降,而血漿量增加是因為運動長期適應的效果呢? 謝謝回答

　共有 7 回應

回應 : 5 Alfred時間 : 2006/3/2 上午 01:00:26 From : 220.143.216.252

謝謝兩位的回應~我大概了解了~謝啦!

回應 : 6 猛男時間 : 2006/3/4 上午 09:06:52 From : 59.114.211.43

那運動候血壓降低
也是同樣的因素ㄇ

一次運動候..血液水分減少..導致血流量變少
因此阻力變大..血壓較高
但長期運動訓練....會產生血量增加
因此阻力變小....而造成血壓比較低
不曉得這樣的說法對不隊
因為之前看到運動候會導致血壓低...的字眼
但一值想不到更好的解釋....

回應 : 7 scwang時間 : 2006/3/4 下午 04:20:15 From : 140.123.226.99

「運動候會導致血壓低...的字眼」應該是指運動剛結束時，微血管的血量增加、血液的回流因為肌肉的pump作用停止，使得血液的回流降低......

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