運動生理學網站　練腹肌ㄋ?

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主題：練腹肌ㄋ?

發言 : 國中蔡鳥時間 : 02/09/08(21:20:28) From : 61.217.234.71

如果練腹肌ㄉ話勒?會影響長高ㄇ?練腹肌粉久了~結果國一二都沒長高@@"怎ㄇ辦怎ㄇ辦怎ㄇ辦?拜託~跟偶說一下~

回應 : 6 時間 : 2003/1/28 下午 01:34:41 From : 219.76.64.3

中等

回應 : 7 14歲的學生時間 : 2003/1/28 下午 01:36:17 From : 219.76.64.3

那...........我30秒 , 55掌上壓 , 怎 ?/

回應 : 8 轉貼時間 : 2003/7/15 下午 11:27:08 From : 61.57.208.44

主題：貝那雷斯

發言 : 時間 : 03/07/10(15:04:37) From : 210.68.75.203請問有什麼方法可以有不錯的效果練出腹肌呢??
有比仰臥起坐更有效的方法嗎??

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