運動生理學網站　請問過度換氣對運動員有什麼幫助?

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主題：請問過度換氣對運動員有什麼幫助?

發言 : 時間 : 01/12/28(11:55:16) From : 61.218.139.117

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回應 : 8 scwang時間 : 2002/11/18 下午 10:42:27 From : 61.57.208.44

judy [女][學生]

過度換氣如何幫助運動選手表現

[ 網友回覆 ][ 61.70.101.196 ][ 2002/11/18 下午 10:00:43 ]

回應 : 9 normalin時間 : 2002/11/19 上午 06:57:36 From : 61.224.136.166

過度換氣是基於生理上解決身體的酸化之反應
它在生理上應該屬於有利的現象
但在
從"過度"兩個字來看
它也不會是太好的
"過之則不祥"
因此除了它解決了生理上的需要
我想不出它對運動表現上的好處

回應 : 10 scwang時間 : 2007/5/17 下午 09:19:56 From : 140.123.226.99

IronMan

請問各位尊長們：
我在讀運動生理時學，有個辭彙不了解其意，煩請您為我開示，謝謝！
此文章在說高地運動的，它提到「因過度換氣的結果，降低血中的CO2分低與預備鹼含量，導致緩衝乳酸的能力下降。」
請問：緩衝乳酸是什麼意思？它的運作機制為何呢？

wen回應：
顧名思義是拿來緩衝運動中因為乳酸所產生的酸化
因為過度換氣.血中預備鹼量會減少.那酸鹼中和維持血中ph值的機制會不平衡

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