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回應 : 1 normalin時間 : 2001/2/21 下午 09:08:14 From : 163.30.50.57
腹肌與背肌之肌力與肌耐力差,或脊柱病變如椎間板突出壓迫神經等都會下背痛.柔軟度不佳只是其中一個可能之原因而已. |
回應 : 2 scwang時間 : 2001/2/27 上午 11:45:05 From : 140.123.226.99
除了下背痛的原因很多以外。
大部分的都會誤解「柔軟度＝體前彎(或坐姿體前彎)」。事實上，以軀幹的柔軟度來看，包括體前彎、體側彎、體後彎、體旋轉等都是軀幹柔軟度的一部份。 |
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