.......我不知道這接下來的作法對不對!
我知道, 在這網站上必須有根據才留話會比較好
但是我接下來的說法是沒有文獻根據的
純是我的經驗談
不過....如果能幫得上你的話
我願意犯個過錯, 希望各位前輩原諒!
我高中期有位教練曾要我每天早晨吃完早餐
以及晚上
各喝一小杯(約1/2杯小的免洗杯)溫開水泡製的鐵牛運功散以通氣.
(好像是1or2小湯匙的量而已, 因為女孩子不太適合喝那東西->教練說的)
我當選手時也很愛喝冰水
ㄙㄚ到是家常便飯的事
那時候也都是用溫開水配鐵牛運功散來解的.
Anyway, 以上純為個人的經驗談
如果你真的沒其他更好的方法
或許試一下看看是否有改善
如果沒有
還是得到大醫院找出真正的病因比較好唷~ |